호르몬 피임약, 뇌졸중과 심장마비 위험 높일 수 있다?

피임약의 득과실
건강에 미치는 영향은?

호르몬 피임법은 많은 여성들이 사용하는 피임 방법이지만, 최근 연구에 뇌졸중과 심장마비 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 발표 됐습니다. 전 세계적으로 약 2억 5000만 명의 여성이 호르몬 피임법을 사용하고 있는 만큼, 이번 연구 결과는 많은 여성들에게 중요한 참고 자료가 될 수 있습니다. 어떤 피임법이 위험이 높고, 예방하기 위한 대책은 무엇인지에 대해 알아보겠습니다. 

호르몬 피임약, 뇌졸중 및 심장마비 위험과 연관

덴마크 노르젤란드 병원 연구팀이 15~49세 여성 200만 명 이상을 대상으로 진행한 연구에서, 호르몬 피임약이 뇌졸중 및 심장마비 위험을 증가시킬 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다.

✅ 연구 방법

• 1996년부터 2021년까지 덴마크 여성들의 국가 처방 기록을 분석
• 호르몬 피임약과 허혈성 뇌졸중·심장마비 발생 간의 연관성 조사
• 기존에 혈전, 암, 간질환, 신장질환, 자궁내막증, 정신과 약물 사용 등의 병력이 있는 여성은 제외

✅ 분석 대상 피임법

• 에스트로겐-프로게스틴 복합 피임약 (경구 피임약)
• 질 링, 피부 패치 (비경구 복합 피임법)
• 프로게스틴 단독 피임약 (알약, 임플란트, 주사제)
• 자궁 내 장치 (IUD)

연구진은 피임약 사용 이력뿐만 아니라 연령, 교육 수준, 기존 질환(고혈압·당뇨 등)과의 관계까지 고려해 분석을 진행했습니다.

어떤 피임약이 가장 위험할까요?

연구 결과, 에스트로겐-프로게스틴 복합 피임약이 뇌졸중 및 심장마비 위험을 가장 많이 높이는 것으로 나타났습니다.

▶ 경구 복합 피임약

• 허혈성 뇌졸중 & 심장마비 위험 2배 증가

▶ 비경구 복합 피임법 (질 링, 피부 패치)

• 질 링 → 뇌졸중 위험 2.4배 증가, 심장마비 위험 3.8배 증가
• 피부 패치 → 뇌졸중 위험 3.4배 증가

▶ 프로게스틴 단독 피임약 (알약, 임플란트, 주사제)

• 위험 증가가 나타났지만, 복합 피임약보다는 낮은 수준

▶ 자궁 내 장치 (IUD)

• 유일하게 위험 증가와 관련이 없음

즉, 질 링과 피부 패치 등의 비경구 피임법도 위험을 높일 수 있으며, 경구 피임약이 아닌 프로게스틴 단독 피임약은 비교적 안전하지만 여전히 위험 요소가 있음이 확인되었습니다.

연구의 한계와 주의할 점

이번 연구는 관찰 연구로 진행되었기 때문에 호르몬 피임약이 직접적으로 뇌졸중·심장마비를 유발한다고 단정할 수는 없습니다. 또한, 연구진은 측정되지 않은 다른 요인(생활습관, 유전적 요인 등)이 영향을 미쳤을 가능성도 배제할 수 없다고 밝혔습니다.

그러나 연구 규모가 크고, 추가 분석 후에도 일관된 결과가 나타났다는 점에서 호르몬 피임약과 심혈관 질환 위험 간의 연관성은 무시할 수 없는 부분입니다.

이에 연구진은 다음과 같은 조언을 남겼습니다.

👉 호르몬 피임법을 사용할 경우 반드시 의료진과 상담할 것
👉 특히 뇌졸중·심장 질환 위험이 높은 여성(흡연자, 고혈압·당뇨 환자 등)은 주의가 필요

 

호르몬 피임약, 어떻게 안전하게 사용할까요?

호르몬 피임약의 위험을 줄이기 위해 다음과 같은 방안을 고려할 수 있습니다.

✅ 대체 피임법 고려

• 호르몬이 없는 피임법 (구리 자궁 내 장치, 기초체온법, 콘돔 등)을 고려할 수 있습니다.
• 프로게스틴 단독 피임약은 비교적 안전하지만, 개별적인 위험 요소를 고려해야 합니다.

✅ 건강 상태 체크

• 피임약 사용 전 혈압, 혈당, 혈전 위험 요인 검사를 받는 것이 중요합니다.
• 흡연자는 호르몬 피임약 사용 시 위험이 높아지므로 의료진과 상담 필수

✅ 생활 습관 개선

• 규칙적인 운동과 건강한 식단은 혈관 건강을 유지하고 혈전 위험을 낮추는 데 도움이 됩니다.
• 정기적인 건강검진을 통해 심혈관 질환 위험 요소를 조기에 발견하는 것이 중요합니다.

 

호르몬 피임약, 무조건 위험할까요?

호르몬 피임약은 편리하고 효과적인 피임법이지만, 개인의 건강 상태에 따라 심각한 부작용을 초래할 수도 있습니다.
특히 뇌졸중과 심장마비 위험이 높은 여성들은 복용 전 반드시 의료진과 상담해야 합니다.

또한, 자궁 내 장치(IUD) 같은 비호르몬 피임법도 고려할 수 있으며, 피임약을 복용 중이라면 정기적인 건강 체크를 통해 위험 요소를 줄이는 것이 중요합니다.

💬 여러분은 피임약을 사용할 때 어떤 점을 가장 고려하시나요? 안전한 피임을 위한 여러분의 생각을 댓글로 공유해주세요! 😊