겨울철 노로바이러스 환자 10년 내 최고... 해산물 섭취 주의해야

겨울철 해산물 섭취 증가
노로바이러스 위험도 같이 증가

겨울철은 굴, 조개류 등 해산물 소비가 증가하는 시기입니다. 하지만 이 시기에는 노로바이러스 감염 위험 또한 급증하는데요. 최근 노로바이러스 환자가 10년 내 최고치를 기록하며, 특히 영유아 감염 사례가 증가하고 있어 주의가 필요합니다. 오늘은 노로바이러스의 위험성과 예방법에 대해 알아보겠습니다.

 

📈 노로바이러스 감염, 최근 10년 내 최고 수준

질병관리청의 조사에 따르면, 2024년 1월 4주차(19~25일) 기준 노로바이러스 감염 환자는 469명으로 2015년 이후 가장 높은 수치를 기록했습니다.

📌 최근 노로바이러스 감염자 추이

• 2주차(1월 5~11일): 372명
• 3주차(1월 12~18일): 390명
• 4주차(1월 19~25일): 469명
• 5주차(1월 26~2월 1일): 347명 (설 연휴 영향으로 일시적 감소 추정)

노로바이러스는 11월부터 3월까지 유행하는 대표적인 겨울철 감염병이며, 특히 0~6세 영유아에서 감염 비율이 높아 어린이집, 키즈카페 등의 위생 관리가 더욱 중요합니다.

✔ 연령별 감염 비율(1월 4주차 기준)

• 1세 미만: 9.2%
• 1~6세: 42.2%
• 전체 영유아(0~6세) 비중: 51.4%

🦠 노로바이러스 감염 경로와 증상

노로바이러스는 감염력이 매우 강하며, 소량의 바이러스만으로도 감염이 가능합니다.

✔ 감염 경로
✅ 오염된 물, 어패류, 식재료 섭취 – 조개류(특히 굴), 생채소, 지하수 등
✅ 환자와의 접촉 – 감염자의 손, 오염된 물건을 통한 전파
✅ 비말(공기 중 입자) 감염 – 화장실 이용 후 변기 뚜껑을 닫지 않고 물을 내릴 경우 바이러스가 공기 중에 퍼질 수 있음

✔ 주요 증상 (감염 후 12~48시간 내 발현)
✅ 구토, 설사 – 노로바이러스의 대표적인 증상
✅ 복통, 오한, 발열 – 감염자의 일부에서 동반됨
✅ 2~3일 후 자연 치유 – 하지만 면역 유지 기간이 짧아 재감염 가능

🚨 백신이 없어 감염 예방이 중요!
노로바이러스는 면역 지속 기간이 짧아 과거 감염자도 다시 감염될 수 있으며, 예방 백신이 존재하지 않기 때문에 위생 관리가 필수적입니다.

🦪 겨울철 해산물 섭취 시 주의사항

굴과 같은 어패류는 노로바이러스의 주요 감염 경로 중 하나입니다. 안전하게 섭취하기 위해 반드시 익혀 먹어야 합니다.

✔ 안전한 해산물 섭취법
✅ 85℃ 이상에서 1분 이상 익히기 (특히 굴, 조개류)
✅ 해산물 손질 후 손 깨끗이 씻기
✅ 수산물을 다룬 조리 도구(칼, 도마 등) 따로 관리하기

✅ 노로바이러스 예방법

✔ 손 씻기 철저히 하기

• 손 소독제보다 비누와 물로 30초 이상 꼼꼼히 씻는 것이 효과적

✔ 음식물 충분히 익혀 먹기

• 어패류(굴, 조개류) 85℃ 이상에서 1분 이상 가열
• 생채소와 과일 깨끗한 물에 여러 번 씻기

✔ 감염자와 접촉 피하기

• 노로바이러스 감염자는 증상이 사라진 후 48시간까지 등원·등교·출근 자제
• 감염자가 사용한 화장실, 생활공간은 철저히 소독

✔ 화장실 사용 시 위생관리

• 변기 물 내릴 때 뚜껑 닫기 (비말로 인한 바이러스 확산 방지)
• 배변 후 손 씻기 필수

🔎 로타바이러스도 유행…예방 접종 필수

현재 로타바이러스 감염 환자도 증가하는 추세입니다.

📌 로타바이러스 감염자 수(1월 4주차 기준)

• 123명 (전년 대비 105% 증가!)
• 0~6세 영유아 비중: 40.7%

✔ 로타바이러스 감염 증상
✅ 구토, 설사, 발열 – 노로바이러스와 유사
✅ 증상 지속 기간: 4~6일

✔ 예방 방법
✅ 백신 접종 가능!

• 로타바이러스는 무료 예방접종 지원 대상
• 보건소 및 지정 의료기관에서 접종 가능 (예방접종도우미 홈페이지에서 확인 가능)

겨울철 노로바이러스 감염 환자가 급증하면서 어패류와 오염된 음식물 섭취로 인한 감염 위험이 커지고 있습니다.
특히 굴, 조개류 등 해산물을 안전하게 익혀 먹는 것이 중요하며, 감염 예방을 위해 손 씻기, 음식물 위생 관리, 개인 위생 수칙 준수가 필수적입니다.

💡 노로바이러스는 백신이 없기 때문에 감염을 막는 것이 최선의 방법입니다. 오늘부터 철저한 위생 관리로 건강을 지켜보세요!

💬 여러분은 겨울철 해산물을 어떻게 섭취하고 계신가요? 위생 관리 팁이 있다면 댓글로 공유해 주세요! 😊